予告

 

井上和幸 著

『お能健康法 すり足と呼吸で身体がよみがえる!』

刊行記念Amazonキャンペーン!

 

購入ページ:https://www.amazon.co.jp/dp/4198651256/

 

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上記書籍を購入(ご予約)していただき、

期間中に本ページから申し込みをしていただいた方に、

著者特典(スペシャル動画)をプレゼント!

 

 

 

【本書の内容】

 

身体が歓ぶ深い呼吸につながる謡
体幹が無理なく鍛えられるすり足
最強の組み合わせで、寿福増長しましょう!

 

脳が活性化する
身体がすいすい動く
心を整える
免疫力をあげる

 

 

 

本書の最終ページには、本書オリジナル、
3つの型の解説ユーチューブ動画へ
アクセスしていただける
QRコードがついています!
読んで、見て、すぐに実践していただけます。

 

 

「健康能楽」は、世阿弥が意図していた
「寿福増長」を現代の私たちが叶えるための
実践法です。
お家の中で少しの時間を使って
試してみてください。
現代を生きる私たちの身体と心を整える秘訣が詰まっています。

 

お能の特徴的な動きであるすり足と、
謡(うたい)をベースにした呼吸法で、
身体の不調が整う「健康能楽」のすすめ。

 

観世流シテ方能楽師である著者が伝える
日本人ならではの健康法です。

 

医師や研究家たちの協力も経て、
お能による身体の変化を自らの身体の動きを
数値化して明らかにしています。
筋トレや激しい運動は不要です!
畳二畳分あればできます!

 

子どもからご高齢の方まで
みなさんに実践してほしいものです。

 

(申し込みにはAmazonから送られる注文番号が必要です。

キャンペー期間以前にAmazonでご予約・ご購入された方もご参加いただけます。)

 

購入ページ:https://www.amazon.co.jp/dp/4198651256/

 

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お問い合わせ:

井上和幸 著

『お能健康法 すり足と呼吸で身体がよみがえる!』

刊行記念キャンペーン事務局

cp_mgt4@tokuma-sp.moo.jp

 

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